КАК УСПЕТЬ ВСЕ В 2024 БЕЗ СТРЕССА | эффективное планирование времени | как успевать все

Как успевать всё? Особенно, если ты мама троих детей и ведешь бизнес? В этом видео я делюсь своим личным опытом и практическими советами, которые помогут вам улучшить управление временем, научиться отдыхать и приоритизировать задачи. Мы обсудим, как перестать прокрастинировать, что такое «красные» и «зеленые» задачи, и как правильно планировать день, чтобы оставалось время для себя. Усвойте главный урок: невозможно успеть всё, но можно успевать самое важное. Делитесь своим опытом в комментариях! Не забудьте подписаться на канал @Dunina_alina , чтобы не пропустить полезные советы о саморазвитии и коучинге. Оставляйте ваши вопросы в комментариях, буду рада обратной связи! 🚀 Ссылки на посты про то, как все успевать: Таймкоды: 00:00 — о чем это видео 00:54 — как на самом деле все успевать? 01:52 — я не успеваю жить для себя 02:27 — незакрытые потребности 03:27 — как найти время 04:10 —