Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 2. 5 минут работы на мешке без остановки.

Завершаем третью тренировку этапа. Переходим на мешок. Сначала проведем разминочный раунд, а затем 5 минут без остановки. В конце, конечно же, работа на пресс. Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! 🥊 Перчатки от Кости Цзю можно найти тут - ▶ 1 Серия 1 Тренировки - 📸 Инстаграм Кости Цзю - 🏣 Магазин Кости Цзю - 🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - @