PRO тренировка дельт с Романом Халиулиным

В этом ролике потренировали дельты с Ромой. Так как я ограничен в движениях в следствие травмы левого плеча, мы подбирали упражнения, которые не вызывают дискомфорт. Веса снизили и сделали небольшой акцент на концентрацию. Обратите внимание на разнообразие и порядок упражнений, возможно вы увидите для себя что-то новое. Приятного просмотра! Youtube канал Ромы: халиулин Больше о подготовке к Олимпии тут. Подписывайтесь на мои соц сети Телеграмм канал: Инстаграм: (запрещенная в РФ соц сеть) ВК