Можно ли похудеть с помощью лимонного сока? Польза лимонного сока для здоровья.

Все курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Можно ли похудеть с помощью лимонного сока? Похудение с помощью лимонного сока - это миф, но это не значит, что нужно перестать употреблять лимонный сок. В лимонном соке много пользы, о которой я сегодня расскажу. Вы знали, что в одном лимоне содержится 1/2 дневной нормы витамина С? И это еще не вся польза! Поэтому пейте лимонный сок, но делайте его самостоятельно из свежих лимонов. _____ Книга Доктора Берга 📗 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - лимонный сок и похудение; 0:10 - польза лимонного сока. 1. Лимонный сок содержит лимонную кислоту. Польза от употребления лимонной кислоты состоит в том, что эта лимонная кислота связывает оксалаты и уменьшает связь оксалатов с кальцием. В результате этого снижается риск появления камней в почках. 2. В лимонном соке много витамина С. В одном лимоне 1/2 дневной нормы витамина С. Но не стоит покупа