Северная (скандинавская) ходьба: техника, разминка, заминка.

Всего за 18 минут вы освоите технику северной (скандинавской) ходьбы, базовые упражнения разминки и заминки. В комментариях услышите про ощущения, которые сопровождают выполнение упражнений. Если хотите пройти обучение в онлайн-школе РФСХ и получить Сертификат «Инструктор по северной ходьбе», то регистрируйтесь по ссылке: #севернаяходьба, #скандинавскаяходьба, #онлайншколасевернойходьбы, #онлайншколаскандинавскойходьбы, #российскаяфедерациясевернойходьбы, #рфсх, #обучениесевернойходьбе, #обучениескандинавскойходьбе, #техникаскандинавскойходьбы, #техникасевернойходьбы, #зож, #здоровыйобразжизни, #sanegoru