Как увеличить срок службы беговых кроссовок

В 2021 году хорошие беговые кроссовки для любителей в России все больше и больше становятся роскошью. Приходится задумываться о том, как увеличить срок службы обуви, но при этом не потерять в тренировочном эффекте, а даже наоборот - получить какие-то удобства, плюсы и рост к результатам. В этом видео поделюсь своим виденьем данной ситуации. Курсы Promanblog и дистанционные тренировки: ​ Поддержать канал донатом: Написать нам на почту: @ Таймкоды: 0:00​ Введение. Мои основные кроссовки 0:37 Для соревнований и темповых - другие кроссовки 2:01 Для силовых больше подходят борцовки или штангетки 4:19 Не использовать основные кроссовки в плохих погодных условиях 6:23 Если есть возможность, можно бегать в чешках 8:12 Не носить основные кроссовки в повседневной жизни 9:55 Стирать кроссовки специальным образом 11:54 Заключение Production Music courtesy of Epidemi