Чем полезны горох и гороховая каша для диабетиков?
-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета
В далекой древности, как только первобытный человек узнал о питательных свойствах гороха, эта культура стала выращиваться для употребления в пищу. Однако блюда из него завоевали любовь на столе не только потому, что очень он вкусный. Много полезных веществ собрал в себя этот маленький стручок. В нем есть очень широкий витаминный ряд. Практически все минералы есть в горошинах. Поэтому назвать его обычным растением очень трудно. Это настоящий доктор. В нем содержатся вещества, которые позволяют ввести его в рацион питания при сахарном диабете. Аргинин близок по своему действию к инсулину.
Сила гороха при сахарном диабете
Главная задача, которую ставят при составлении меню для диабетиков – подобрать продукты, которые помогут снизить высокий уровень сахара в крови. Вот тут на помощь и приходит горох. Он ни в коей мере не заменит действие лекарственных препаратов. Но это удивительное растение способствует лучшему усвоению лекарств и усилению их действия. У гороха достаточно низкий гликемический индекс. Он составляет 35. Это его свойство обуславливает замедленное всасывание кишечником сахара. Таким образом, он оберегает человека от гипергликемии. Особенно хороши в этом плане молоденькие зеленые стручки. Из 25 г створок, измельченных ножом, и 1 л воды на протяжении 3-х часов готовится отвар, который выпивается на протяжении дня равными частями за несколько приемов. Длительность курса лечения подобным отваром назначается врачом. Это примерно месяц.
Вызревшие горошины едят сырыми. Употребление их при сахарном диабете обусловлено и тем, что в этих маленьких круглых шариках содержится много растительного белка, который позволяет временно заменить белки животного происхождения. Ценными свойствами обладает гороховая мука. Ее надо принимать перед едой по половинке чайной ложки. Замороженный зеленый горошек – основа здорового завтрака в зимнее время для больных сахарным диабетом.
Диетическое питание: гороховый суп при диабете
При сахарном диабете важно придерживаться правильного питания. Если некоторые продукты стоит совсем исключить, то суп из гороха смело вводите в свое меню. Однако готовить его надо правильно. Лучше для супа брать зеленый свежий горох. На зиму его можно заморозить. Допускается употребление сухого продукта. Больным диабетом рекомендуется варить данный суп на говяжьем бульоне. Причем первую воду необходимо слить, а затем вновь залить мясо. Только на таком вторичном бульоне готовится это блюдо.
- Чем полезны горох и гороховая каша для диабетиков?
3 views
204
37
3 weeks ago 00:56:19 1
ЧЕСТЕР БЕННИНГТОН: Главный демон Linkin Park / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
3 weeks ago 02:02:31 15
Рождение родноверия в России: важнейшие лица и идеи 1980–2000-х
3 weeks ago 00:01:54 1
Распевка для голоса / Разогрев голоса
3 weeks ago 00:13:56 1
Дроны над Россией — это ваши проблемы | Всесилие власти или её болезнь (English sub) @Max_Katz
3 weeks ago 00:39:21 1
Причины внезапных пожаров и тайны гигантских муравейников. Пётр Люшвин
3 weeks ago 00:11:05 1
Ломоносов - то о чём никогда не расскажут в СМИ ! Шокирующая альтернативная история
3 weeks ago 00:00:00 1
Игорь Саликов. Офицер армии РФ: Как мы вторгались в Украину с @Voinysveta
3 weeks ago 00:02:21 1
В Ярославле навели порядок на Волжском бульваре
3 weeks ago 00:09:05 1
Тренажёр для пальцев рук, разминка (Повтори за эмодзи, Пальчиковая гимнастика, Вулканский салют)
3 weeks ago 01:16:04 1
Преступления системы образования в РФ. Интервью с Владимиром Филипповичем Базарным.
3 weeks ago 00:52:54 1
Иисусова молитва. Практические советы (самое главное). Священник Валерий Сосковец и Роман Голованов.
3 weeks ago 00:15:17 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
3 weeks ago 00:49:49 1
Тайны гармоничных отношений. Чакры определяют правила энергообмена мужчины и женщины.
3 weeks ago 01:56:35 1
Откровения священника. Павел Островский о настоящей любви, полезном браке, лихих деньгах и смерти.
3 weeks ago 00:00:14 1
Хотите выгодно вложиться в недвижимость и выбираете подходящий объект?
3 weeks ago 01:10:24 1
Эту музыку можно слушать вечно! Сергей Чекалин! Божественная музыка, способная тронуть Сердце!
3 weeks ago 00:20:26 1
ОРЕНБУРГ ВСТРЕЧАЕТ БОЛЬШУЮ ВОДУ / КАДЫРОВ ЗАПРЕТИЛ ГИМН РОССИИ / В БЕЛГОРОДЕ РАЗДАЛИ БРОНЕЖИЛЕТЫ
3 weeks ago 00:02:40 1
Притча о детях, родителях, времени и зависимости от гаджетов
3 weeks ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
3 weeks ago 00:38:57 1
СЕМИХАТОВ и СУРДИН: сколько на самом деле измерений пространства и времени? Вселенная Плюс
3 weeks ago 00:07:02 1
САМЫЙ ДИКИЙ РАЗВОД НА НАПОЛЬНЫХ ПОКРЫТИЯХ! #546
3 weeks ago 00:05:58 1
Собака ТЯНЕТ. В чем главный СЕКРЕТ? Какая амуниция лучше?
3 weeks ago 01:26:27 1
Противогрибковая антикандидная диета: 18 научных правил
3 weeks ago 00:09:15 1
Китай начал поставлять в Россию ПЛАСТИКОВУЮ ЕДУ - яйца мясо хлеб. ЖУТЬ. Чем нас кормят на самом деле