Yoga pour détoxifier le corps

Première vidéo de l’année, Et si on là commencé avec un cours pour aider le corps à éliminer. Torsions, flexions, extensions, respiration et MOUVEMENTS ... pour activer le système digestif et aider la circulations de la lymphe. Courte séance tous niveaux qui sera quand même “challenge“ si tu es vraiment débutant. Si tu as besoin d’apprendre les bases du yoga. De faire de cette pratique ton allié santé je t’invite à découvrir mes programmes en ligne, ils vont t’accompagner dans ton quotidien. Pour d’autres astuces yoga visite mon insta : Belle séance #yoga #yogadetox #yogaenfrancais