Эмоциональный интеллект – как и зачем развивать EQ? Отличие EQ от IQ. Анастасия Высоцкая #Беседка

Анастасия Высоцкая – бизнес-тренер, эксперт в области управленческих навыков, эмоционального интеллекта и практик в области геймификации. В Беседке: 0:00 — Всем привет! 1:04 — Что такое EQ? Где его применять? 3:25 — Алгоритм управления эмоциями 4:34 — Учимся распознавать эмоции 7:00 — Развиваем свой EQ 10:19 — В какой момент карьерного пути развивать EQ? 14:55 — Работают ли инструменты EQ в цифровой среде? 17:09 — Как читать эмоции других людей? 20:28 — Что такое перепроверка эмоций? 23:00 — Эмоциональный аффект: хорошо или плохо? 26:23 — Какие бывают эмоции 28:26 — ТОП-5 ресурсов по эмоциональному интеллекту Полезные ресурсы для развития эмоционального интеллекта из выпуска: 1. Сериал «Обмани меня». 2. Книга «Психология эмоций». 3. Книга «Эмоциональный интеллект: почему он значит больше, чем IQ». 4. Книга «Эмоциональный интеллект. Российская практика». 5. Фильм «Управление гневом». ___________________ Учитесь на бесплатных курсах Не