Мёртвая хватка или как правильно держать лыжные палки

Многие новички цепляются в палки “мёртвой хваткой“. Это усложняет процесс, так как рука находится в постоянном напряжении. Как правильно держать лыжные палки рассказывает мастер спорта по лыжным гонкам Руслан просветов.