Тактильный тренинг “Обнимаю мир“

Объятия имеют множество психологических и физиологических полезных свойств, вот несколько преимуществ объятий: Уменьшение стресса: Объятия способствуют выделению “гормона счастья“ окситоцина, который помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение и снизить уровень кортизола - гормона стресса. Повышение уровня доверия и благополучия: Объятия могут способствовать укреплению взаимоотношений, повышению уровня доверия и созданию общего чувства благополучия. Физиологические выгоды: Объятия могут снижать кровяное давление, уровень сердечного ритма и уровень страха, что в свою очередь позитивно влияет на здоровье сердца. Повышение уровня окисления: Объятия могут способствовать повышению уровня оксидации в тканях, что стимулирует работу органов и улучшает общее самочувствие. Улучшение психологического состояния: Объятия улучшают настроение, уменьшают чувство одиночества, повышают самооценку и самоприятие, пввышают стрессоустойчивость и даже помогают выйти из депрессивных состояний. Создание эмоциональной связи и поддержки: Объятия могут быть выражением любви, поддержки, сочувствия и понимания, что создает эмоциональную связь между людьми. В целом, объятия позволяют нам чувствовать гармонично, поддерживают наше психологическое и физическое благополучие, укрепляют наши взаимоотношения и могут даже продлить нашу жизнь. Поэтому важно не забывать об этом простом и эффективном способе выражения заботы и любви к близким людям. Поэтому обязательно приходите на Тактильный тренинг “Обнимаю мир“. 17 марта в 16 часов. “Диалоги о психологии“ на тему “Общение и одиночество. Проблемы и пути решения“ в рамках социального проекта “Гармоничная личность“ 🟢Адрес поведения мероприятия: Набережные Челны, ул. Раскольникова, 51а. 🟡Вопросы и запись по телефону 89083481111.