Ицюань (986) Ченбао Чжуан / Практика в уединении / Успокоение ума

Ежедневная практика Ицюань. Мурманск. Снято для тренировки 7 октября 2023. Ченбао Чжуан. Столбовая практика в уединении, как метод успокоения ума. 📌 Московская Школа Ицюань 14-15 октября 2023: ✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018): ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: