Формула как помочь своему мозгу не стареть

Известный миротворец и духовный лидер Шри Шри Рави Шанкар: Вчера я прочитал одно исследование, которое провели в Америке, в котором было сказано, что даже если ваш биологический возраст 50 лет, ваш мозг будет функционировать как у 25-летнего, если вы будете уделять 15 минут каждый день на то, чтобы ничего не делать. Если вы практикуете ничегонеделание 15 минут ежедневно, то ваш мозг останется молодым как у 25-летнего несмотря на то, что ваш биологический возраст 50 лет. Так что какая формула? 15 минут ничего не делать, сидеть спокойно и наблюдать за тишиной. Мы это знаем, но теперь наука доказала то, о чём мы говорили уже долгое время. И это так волнительно! Вы рады услышать, что если вы просто спокойно сидите ничего не делая, вы всё равно помогаете своему мозгу не стареть? Это не пустая трата времени! , Шри Шри Рави Шанкар --------------------------------------------------------- Original video (English and Hindi): lDcM0aOQ-l8&t=3634s Искусство жизни в России - официальный сайт: Трансляции в соц. сетях: ВКонтакте: