50 ДЕНЬ ДИЕТЫ, Здоровое питание, КАК НЕ НАВРЕДИТЬ ОБМЕНУ ВЕЩЕСТВ

#худеемтанцуя, #правильноепитание,#здоровоепитание Меня зовут Ирина. Мой рост 168 см и Я худею танцуя на своем канале с веса 144 кг. Здесь я рассказываю о том, как я похудела, как изменился мой вес, чем я вчера питалась, сколько калорий употребила за день, о том, какие трудности я порой испытываю, кроме тех, что вызывают ограничение в калорийности моего питания, о том, как меняется моя диета и обмен веществ, насколько сложно переходить на правильное питание, на здоровое питание и здоровый образ жизни, о том как мы худеем танцуя и танцуем худея. Здесь рассказываю о моём режиме питания о том, сколько калорий я употребила за день и о том, как чрезмерно низкая калорийность может навредить обмену веществ. Мой сайт: