Заслуженный тренер России Михаил Виноградов: “Человек - психофизиологическое существо!“
1. Есть или не есть?
2. Нужна ли любителю макро-периодизация
3. Интуитивные тренировки
4. Treadmill - тесты
5. Зал вместо бега
6. Рекомендации Михаила по совмещению силовой работы, скоростного бега и бега для объемов.
7. Нужно ли придерживаться схемы 80/20
8. Насколько целесообразна тренировка в первой зоне
9. Различный уровень пульса на восстановительной тренировке в режиме усталости
10. Отношение Михаила к тренировкам со сложным «дизайном»
11. Насколько оправданы 2 тренировки в день
16 views
633
233
4 weeks ago 00:13:21 1
В СССР все боксеры били! Приемы Советской школы бокса
4 weeks ago 00:56:17 1
Отличительные особенности в подготовке Норвежских и Российских лыжников
1 month ago 00:02:42 1
Республиканский турнир по греко-римской борьбе С 26 по 27 Октября2024 года
1 month ago 00:41:39 1
Урок движения. Сценическое движение. Тренер - заслуженный артист России Дмитрий Бозин
1 month ago 00:22:31 1
Кто выиграет клубный кубок Европы: “Нови-Бор“, “Суперчесс“, “Алкалоид“ или “Турецкие авиалинии“?
1 month ago 00:26:59 1
Гонщики. Документальный фильм о велоспорте в СССР (1978)
1 month ago 00:57:35 1
Предпоследний тур клубного кубка Европы. На финише претендовать на успех смогут сразу 4 команды!
1 month ago 02:37:07 1
IRON БЛОГ| КОРКИН-2024🤼♂️
1 month ago 00:21:38 1
Хасай Алиев. Ключ покорения интернета. Точка Хасая - через нейтралку состояние творца. Мудрец Рашид
1 month ago 00:50:22 4
Итоги открытого (мужского) чемпионата США и кое-какие впечатления, порождённые клубным кубком Европы
1 month ago 00:36:00 1
Редкие открытые дебюты - грозное оружие в Ваших руках!
1 month ago 00:35:08 1
Защита против ножа. Мифы и реальность. Как действовать? Максим Елисеев
1 month ago 00:14:56 1
Заслуженный тренер России Екатерина Стройнова: когда в группе три женщины, это очень сложно
1 month ago 00:51:42 3
8-й и 9-й туры чемпионата США. Партии Ниманн-Мишра, Каруана-Лян, Опарин-Шенкленд и Севян-Домингес.
1 month ago 00:35:12 1
Михаил Виноградов | Как тренировать митохондрии и жить долго | OPTIMYZER 2020 | LCHF LIFE
1 month ago 00:42:42 1
Седьмой тур чемпионата США. Партии Севян - Каруана, Аронян - Со, Робсон - Ниманн и Опарин - Лян.
1 month ago 00:38:10 2
Чемпионат США, шестой тур. Партии Каруана - Опарин, Ниманн - Аронян и Шенкленд - Робсон.
1 month ago 00:19:48 1
Выйти за предел. О советском тяжелоатлете Рудольфе Плюкфельдере (1979)
1 month ago 00:17:24 1
Штангисты. Документальный фильм (1973)
1 month ago 00:24:29 1
Ледовый театр Татьяны Тарасовой “Все звезды“. “Половецкие пляски“. “Кармен-сюита“ (1991)
1 month ago 00:50:14 2
Чемпионат США (мужчины), пятый тур. Партии Ниманн - Со, Ю - Каруана и Аронян - Шенкленд.
1 month ago 00:55:55 2
Чемпионат США в Сент-Луисе. Самые запоминающиеся партии первых четырёх туров.
1 month ago 00:23:10 1
Мельцер ставит удар EBOSHERу / Тренеры скрывали этот секрет / Школа бокса Марка Мельцера
1 month ago 00:06:51 1
Боковой удар в боксе бьют так ! / Техника бокового удара в боксе / Марк Мельцер / Бокс СССР