ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА “ЛЁГКОСТЬ НОГ “ТХЭККЁН
.
Как научиться бить ногами по нижнему уровню.
Бить быстро и хлёстко и при этом не занимать жёсткую позицию, как в окинавском карате
Научиться доносить жёсткие удары ногами.
В боевом варианте это будет два движения : Шаг- Удар.
Как отрабатывается - видео перед вами.
.
#хапкидо #тхэккён #taekkyon #карате #ушу #муайтай #мма #драка #ММА #телохранитель #спецназ
47 views
109
18
5 days ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:14:53 1
Нейрогимнастика - упражнения для мозга с теннисными мячами. Часть 2
1 month ago 00:08:46 1
Анти_Шишонин для шеи. Минусует ОСТЕОХОНДРОЗ и даёт идеальную ОСАНКУ
1 month ago 00:08:34 1
Патриарх Чэнь Сяо Ван о 8 усилиях Тайцзыцюань. Принцип “Динамичное сочетание твердости и мягкости“
1 month ago 02:00:58 2
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
1 month ago 00:39:23 1
5 точек от боли в ногах
1 month ago 00:17:39 8
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам
1 month ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
1 month ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
1 month ago 01:09:14 3
Самая Нежная и красивая музыка антистресс . Жизнь вокруг ПРЕКРАСНА! Скажи Жизни Да
1 month ago 00:16:23 1
ЖЕНСКАЯ СИЛА И ЖЕНСТВЕННОСТЬ. Как не жить в мужских энергиях и быть женственной? #Адакофе 127
1 month ago 00:00:10 1
Псориаз. 30 лет ничего не помогало. Результат от приема Магний Водород H2 Premium. Dandelion.
1 month ago 03:01:52 1
Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы
1 month ago 00:37:15 1
Медитация на очищение себя и своей Родовой системы от энергий критики, осуждения и недовольства.
1 month ago 01:06:54 1
Russian Doomer Music (Summer Edition) || Russian Post-Punk and more || Рассвет 33 августа mixtape
1 month ago 00:31:16 1
ВАЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ | Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА в любом возрасте
2 months ago 00:12:33 1
Как раскрепоститься в общении и избавиться от застенчивости - актерский тренинг
2 months ago 00:22:33 1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
2 months ago 02:13:33 1
Нежная музыка для души и ЖИЗНИ, а Пение птиц Успокаивает нервную систему.
2 months ago 00:52:36 10
Путешествие в мир Пульсаций (Татьяна Говинда и Игумен Евмений)
2 months ago 00:04:36 1
Как стать раскованной и перестать сдерживать себя? | Виктория Матущенко: навыки поведения #05
2 months ago 00:23:29 1
ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения