❗УПРАЖНЕНИЕ №45 3 НА 3 (ШВЕЙЦАРСКАЯ СЕРИЯ)
👉 Цель игры
Получение преимущества при игре 3 на 3. Нападающие (игроки выполняющие их роль), имеют целью организацию атакующих действий на ворота, защищаемые вратарём. Целью защитников (игроков выполняющих их роль), становится защита ворот от угроз, создаваемых соперником, и вывод шайбы с непосредственным контролем, через одни из двух выходов (ворот), определённых тренером и обозначенных пилонами, шинами или иным способом.
👉 Правила игры
Тренер, вбросив шайбу в игровую зону, даёт сигнал находящимся на площадке игрокам обеих троек, на начало игры. Игроки ведут борьбу за шайбу, и та тройка которой удаётся установить над шайбой контроль, начинает реализацию цели своих действий. Если шайбой завладели игроки, выполняющие роль нападающих, они стремятся разыграть шайбу с целью поразить ворота.
Если в результате противоборства шайба перешла к игрокам обороны, они стремятся вывести шайбу из зоны, тогда как игроки атаки, стараются не позволить им этого сделать.
Если нападающим удаётся забросить шайбу, тренер вбрасывает в игру новый снаряд. Нападающие имеют право поражать ворота столько раз, сколько им позволят это сделать защитники. Но если игроки обороны выполняют свои функции и выводят шайбу через один из ворот, игра останавливается, защитники переходят в линию ожидания, а нападающие только что атаковавшие ворота, занимают их место в обороне. Тренер даёт сигнал, и в игру входит новая, свежая тройка игроков нападения. Тренер вводит в игру новую шайбу, и она возобновляется.
Ворота, через которые должны совершить свой выход игроки обороны, устанавливаются выше кругов вбрасывания, между внешних хэш-меток, находящихся ближе к длинному борту, и хэш-меток на точке. Перед стартом упражнения, игроки располагаются в игровой зоне лицом друг к другу, при этом защитники расположены лицом в центр и находятся ближе к воротам, чем нападающие.
👉 Задача на игру
Защитники должны помнить, что единственным легитимным способом выиграть игру, для них является выход с владением шайбой, через одни из двух ворот, обозначенных тренером. Поэтому их задачей является контроль над шайбой, проявление способности дорожить ею, принимать быстрые, острые и потенциально перспективные решения.
В задачу игроков обороны также входит умение обмануть, перехитрить соперника, дезорганизовать его действия и «расстроить» решения.
Хорошим примером таких действий может быть имитация активной организации прохода через одни ворота, с резкой передачей шайбы на партнёра «притаившегося» на слабом фланге, без проявления привлекающей к себе внимания активности, и его выходу из зоны, практически без помех со стороны противника.
Перед игроками атаки стоят противоположные задачи. Напор, натиск, силовое воздействие, спортивная наглость и спортивная злость, вот качества, которые способны проторить им путь к успеху. Быстрота действий, скорость принятия решений, смелость и вариативность в реализации игровых моментов – это задачи стоящие перед игроками атаки.
👉 Игра
Игра может проходит в одной из зон защиты, но тренер волен и сузить её фронт, в особенности если в игре принимают участие ребята младше 10 лет. Чем меньше игровая зона, тем выше темп, и тем большую ценность приобретают маневренность, неожиданность действий и конечно же взаимодействие между игроками. На взаимодействии, пожалуй, следует остановиться особо. Для продуктивного взаимодействия игроки должны работать исключительно с поднятой головой, общаться друг с другом, иметь систему знаков и условных сигналов, принимать быстрые взвешенные и логичные решения, понятные партнёрам и неожиданные для соперника. Все эти действия помогут создать игрокам коллективный тайминг, который и приведёт их к успеху.
13 views
22
3
3 weeks ago 01:01:46 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
3 weeks ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
3 weeks ago 00:02:06 27
Эффективные тренировки с мишенями “Альфагонг“ от компании 2GUN
3 weeks ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
3 weeks ago 00:30:14 1
Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout
3 weeks ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 weeks ago 00:17:09 1
Быть пианистом. Эротика, телепатия, коварство астральных сил.
3 weeks ago 00:04:23 1
4/45+8/35=? Решаем дроби ОГЭ 3 вариант, 6 задание
3 weeks ago 01:11:11 1
Введение в математический анализ 2. Супремум и инфимум. Лемма Кантора.
3 weeks ago 01:26:44 1
Введение в математический анализ 4. Предел последовательности и его свойства.
3 weeks ago 01:25:02 6
Методы оптимизации 7. Лагранжиан. Седловая задача. Метод экстраградиента
3 weeks ago 00:58:53 1
Сложность вычислений 4. NP-полные задачи
3 weeks ago 01:21:10 1
Случайные процессы 7. Предсказуемый процесс. Марковский момент
3 weeks ago 01:15:30 1
Гармонический анализ 13. Преобразование Фурье обобщенных функций медленного роста
3 weeks ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
3 weeks ago 00:00:40 50
УПРАЖНЕНИЕ №15. ВОЗВРАТ В ЗОНУ ОТЧУЖДЕНИЯ
3 weeks ago 00:34:18 1
Желтая Крия (45сек) | Практика йоги для начинающих #НаталиАнанда
3 weeks ago 00:35:49 1
ЛФК В СПОРТЕ. КОМПЛЕКС ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА А.РУБЦА И К.МУСИЕНКО
3 weeks ago 00:27:53 1
Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН
3 weeks ago 00:02:56 56
УПРАЖНЕНИЯ №№ 5-14. БЕН ИВЗ. 5 ШАЙБ. ФИНСКАЯ СЕРИЯ (ОКОНЧАНИЕ)
3 weeks ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
3 weeks ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
3 weeks ago 00:26:34 1
Проходка в СТАНОВОЙ ТЯГЕ | Старовойтов Матвей о жиме 200 и почему не получил КМС || Сборная СПбГУ #1
3 weeks ago 00:16:35 1
Насколько сложную школьную задачу может придумать Chat GPT?