НАЖИМАЙ ЭТИ ТОЧКИ ЕЖЕДНЕВНО🟢Базовый массаж цигун для поддержания здоровой и счастливой жизни
ЦИГУН для здоровья и долголетия. Всего 5-6 min, чтобы оставаться в форме, быть здоровым и энергичным даже в самые загруженные дни. Рекомендуется всем для поддержания хорошей физической формы, особенно, очень занятым людям, кто не может заниматься обычными тренировками.
Мы благодарим буддийского монаха, учителя Дхармы в монастыре Дир-Парк брата Инсайта, который поделился с нами этой оздоровительной техникой 🙏
Это ежедневный базовый точечный массаж цигун. Нажимайте на каждую их этих точек течение 60 секунд, это поможет вам поддерживать здоровую и счастливую жизнь.
Вы можете применять эту программу цигун через 5 минут после ежедневной программы цигун, прямо перед сном или в любое время, когда вам нужно отдохнуть и расслабить свое тело и разум.
🔻 3 точки акупрессуры:
1. Нажмите в центре ладони: Укрепление имунной системы, сердца и всех внутренних органов.
2. Нажмите в месте соединения большого и указательного пальцев: Уменьшает головную и зубную боль.
3. Нажмите на точку (3 пальца с внутренней стороны запястья): Высвобождает газы и поддерживает пищеварительную систему.
Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эти практики могут помочь.
Видео переведено и озвучено автором канала @with_Mara
Благодарим за просмотр🙏
Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью. Жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео.
___________________
***🔻 Вы можете поддержать развитие канала донатом ❤️🙏
Банк Tinkoff 5536 9141 3079 1803
Также смотрите другие видео на канале:
#цигун #массаж #здоровье #лихолден #медитациябесплатно #лучшаяжизнь #аккупрессура #здороваяжизнь #буддийскиемонахи #заботаоздоровье #аккупрессурныеточки #здоровыйобразжизни #лихолден #цигунпрактики #акупунктура
Оригинальное видео
Copyright Notice:
No Copyright Infringement intended. All Content Belongs to their respective owners.
This is for educational and transformative purpose
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use“ for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.“
Для связи с автором канала E-mail tastar1010@
1 view
46
16
3 weeks ago 00:03:43 1
Помни меня / Виктор Могилатов / Новинка 2023
3 weeks ago 00:02:56 1
Остров сокровищ - Шанс
3 weeks ago 02:08:12 1
TANK COMPANY ➤ ЭТО ВСЁ - КОНЕЦ ИГРЕ ? ➤ ЧАСТЬ 258 🔴 #tankcompany
3 weeks ago 00:38:51 1
ДИВНОМОРСКОЕ! ОЧУМЕТЬ, что ПРОИСХОДИТ НА НУДИСТСКОМ ПЛЯЖЕ! НОВАЯ НАБЕРЕЖНАЯ! УЖЕ ЗАГОРАЮТ-СЕЗОН 2024
3 weeks ago 00:38:39 1
ПОСЛАНИЕ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОТ ТВОРЦА. ЧАСТЬ 1
3 weeks ago 00:04:46 1
Ангел . Красивая песня 🙏❤️
3 weeks ago 00:30:19 1
Сказки на ночь для детей | Спокойные мультики перед сном | Лалабук
3 weeks ago 00:05:54 1
Как кукле сделать волосы из ниток
3 weeks ago 00:00:55 1
🏆Награда за работу от Apple😱
3 weeks ago 00:12:17 1
Здоровая ПОЯСНИЦА массаж точек для здоровой поясницы Му Юйчунь
3 weeks ago 00:35:49 1
Это невозможно больше скрывать. Матрица взломана. Сергей Финько
3 weeks ago 00:06:24 1
Идеальная Шарлотка с яблоками 🍏🍎 Яблочный пирог тает во рту! Очень простой и вкусный рецепт
3 weeks ago 00:14:35 1
Вращение - ЧИТ для быстрых поворотов
3 weeks ago 00:04:50 1
ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ 🍩В Духовке! Быстро Без Дрожжей и Масла - Пышные, ВОЗДУШНЫЕ! Простой рецепт. DONUTS
3 weeks ago 00:04:36 1
ВАЛЬС ДОЖДЯ / Музыка Ярослава Никитина / Исполняет Монах Авель
3 weeks ago 00:05:20 1
ОБАЛДЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 10 минут! ТАЕТ ВО РТУ!!! Печенье на скорую руку!