Как собраться на ММБ: советы от опытного участника

Лектор Роман Бакиров - искушенный участник Московского Марш Броска, сотрудник магазина Территория Странствий. Рассказывает, почему никогда не ходит на ММБ без дождевика и накомарника. 00:00 Приветствие 01:01 Важно определиться с целями, от чего они зависят 03:36 Стратегия прохождения маршрута 13:40 Подготовка для ног: обувь, носки, кремы 20:54 Необходимая одежда 24:47 Какой рюкзак подойдет лучше всего? 33:15 Что брать с собой для ориентирования? 38:22 Как брать азимут? Почему важно поворачиваться вместе с компасом? 45:10 Питание на маршруте 54:07 Организация стоянки участника на промфинише 58:05 Организация кухни 01:04:28 Необходимые мелочи Снаряжение, которое поможет добраться до финиша: Компасы - Налобные фонари - Облегченные рюкзаки - Беговые жилеты - Спортивное питание - Емкости для воды - Еда быстрого приготовления - Легкая пенка - Спальные мешки - И многое другое на нашем официальном сайте Магазин находится по адресу ул. Сайкина, 17 Работаем ежедневно с 10:00 до 21:00 Заходите! Соцсети: #территориястранствий #ммб