В этом выпуске мы расскажем вам об удивительном мире соединительной ткани, которая опутывает все наше тело. О ФАСЦИЯХ!
Фасция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц; выполняет опорную и трофическую функции.
Рассказываем и показываем простые и эффективные методы снятия напряжения на уровне глубинных и поверхностных фасций.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение:
📲 7 917 591 98 91
📧spaschool_int@
📍
🎓
00:00 В этом выпуске
00:36 Что такое ФАСЦИИ
01:25 Особенности фасций
01:50 Медленная работа с фасциями
03:15 Неагрессивность и нетравматичность при работе с телом
04:46 Практически полное отсутствие массажного средства
05:31 Создание положения преднатяжения
06:30 Приемы, которые используются на фасциальном уровне
06:45 Удержание
08:29 Протягивание
09:22 Техники самомобилизации мягких тканей
🤝Сотрудничество, предложения и реклама:
spaschool_int@
Мы в социальных сетях👇
Instagram:
WhatsApp:
Telegram: oHdhYyukW2VmZGUy
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа
👉🏻
#МеждународнаяШколаСПА #ШколаМассажа #ШколаМассажа #АлександрЩепарев #СырченкоАндрейИгоревич #InternationalSPAschool #миофасциальный #массаж
1 view
11
2
4 weeks ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 weeks ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)