День 4 | Фитнес-марафон Zumba

00:00 Начало 00:30 Умный велотренажер Yamaguchi Fitness Bike 00:53 Танцевальное упражнение №1 04:30 Танцевальное упражнение №2 08:25 Танцевальное упражнение №3 Zumba party стремительно набирает обороты и вновь собирает тусовку! Тренировка №4 будет ещё более страстной и увлекательной! Ты не могла дождаться фитнес-вечеринки? Zumba показала, что худеть можно весело и энергично! Хореография занятий простая и интересная, танцевальные движения повторяются и чередуются в разной интенсивности. Такая тренировка улучшает обмен веществ, укрепляет мышечный тонус и снижает уровень эмоционального напряжения! За 15 минут мы сожжём 380 калорий, зарядимся позитивом, почувствуем гибкость в теле, а движения станут более раскрепощёнными и грациозными! Сегодня ты — звезда! Помни об этом и танцуй от души, даже если не успеваешь за тренером или повторяешь не все движения. У тебя получается всё лучше и лучше! Покажи себя! Промокод «LightUp» на скидку 10%. Действует на всю продукцию Yamaguchi до ₽