Программа подтягиваний на турнике. Как натренировать подтягивания.

➤ Купить программу по бегу. Магазин программ “Бег, здоровье, красота“ - #41 ➤ Онлайн тренировки под руководством тренера: ➤Подписывайтесь на мой Instagram: В сегодняшнем видеоуроке я немного отвлекусь от темы бега и расскажу о том, как тренировать подтягивания. Принцип тот же, что и в тренировках по бегу,только мышцы другие. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤ Страница VK: ➤ Ссылка на Telegram: ➤ Ссылка на группу в VK: ➤ Ссылка на группу в facebook: -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых поп