Состояние “вне-ума“. Классическое дзен-просветление

#пробуждение #просветление #сатори В этом видео мы сделаем упражнение, подталкивающее к переживанию нашей истинной природы, и насколько возможно, почувствуем безмолвие нашего бытия. В конце делюсь тремя практиками, которые помогут научиться пребывать в безмолвии дольше. 0:00 Создаём состояние не-знания. Упражнение: опыт младенца 2:29 Почему безмолвие может казаться некомфортным? 3:39 О “Я“-мысли 6:55 Как ощущается наше истинное состояние - безмолвие? 8:19 После просветления пропали все желания. Что делать? 10:57 Практика Первая. Привнесение безмолвия в быт 11:57 Практика Вторая. Пребывание с предметом 13:58 Практика Третья. Наблюдение за умом 14:51 О медитации с мантрой 16:10 Поддерживайте друг друга!