Просто откажись от ЭТИХ каш и ты будешь чувствовать себя намного лучше каждый день!

Заходи в мою группу про здоровое питание: В этом видео мы поговорим о вреде и пользе различных каш. Вы узнаете какие каши вредны для нашего организма, а какие несут пользу. Как правильно их выбирать и готовить. А также, как сделать завтрак с кашей не только вкусным, но и полезным! В этом выпуске: 0:00 Вступление 0:24 Последствия ежедневного употребления каш 1:30 Сравнение различных каш 3:18 Каши, прием которых стоит ограничить 6:38 Отдельно про рисовую кашу 8:29 Какие каши самые полезные? 12:07 Как сделать завтрак с кашей полноценным? #каша #кашаназавтрак #кашадляребенка #кашанамолоке #овсянка #гречневаякаша #кашапольза #кашавред