5000 Шагов Дома | Танцевальная Шаговая Тренировка под Хиты “Мираж“, “Комбинация“, “Ласковый май“!

Сегодня мы с вами пройдем 5000 шагов дома без прыжков. Такая ходьба для похудения дома подходит абсолютно всем людям. Такая танцевальная шаговая тренировка под хиты групп Мираж, Комбинация и Ласковый май поможет вам сбросить лишние килограммы, сжечь ориентировочно 300 калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему, а также повысить ваше настроение. Выполняйте эту тренировку регулярно и вы увидите положительные результаты. Надеюсь, что вам понравится! У меня есть несколько подобных тренировок, можете их чередовать. 🔥Курс “Антицеллюлит“ c классными тренировками со мной – 💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий — 👍 Мои социальные сети Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ Таймин