ПОДГОТОВКА К KOSKIJARVI 2024 ИНТЕРВЬЮ С ОРГАНИЗАТОРОМ. САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ МАРАФОН ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
САЙТ ГОНКИ:
РЕГИСТРАЦИЯ:
🚴♂️ strava ➡️
📜 телеграм канал ➡️
👨🔧 веломагазин & велосервис ➡️
📈 индивидуальный тренировочный план ➡️
🤝 поддержать канал ➡️
2202 2067 4614 6815
Единственное замечание. Проехав через пару дней после записи отдельно трассу Light на просмотре, мы единогласно оценили, что в нынешней редакции по сложности она не превосходит дистанции Спорт в КВМЛО.
0:00 интро
0:52 изменения на трассе от организатора
1:43 собрались, поехали!
2:02 про маршрут гонки
3:23 кантрийная секция
3:42 телеметрия ON
4:01 нюансы стартовой петли
4:41 интервью с Алексеем Здебловским
5:05 зарождение марафона и его история
5:54 различия EPIC, STRONG и LIGHT
6:54 какие требования к участникам
7:46 завсегдатаи гонки
9:18 трудоёмкость подготовки трассы
10:24 самый тяжелый марафон России?
11:14 кворум. сколько регионов России едут?
11:39 стартовый пакет
12:40 как осуществляется старт
13:00 какой рекорд трассы и время лидеров
13:50 отличия трассы 2024 и 2015
14:23 технические элементы на маршруте?
15:06 пункты питания и гидротация
14:49 минус гидропака
15:55 лимит времени на дистанции и эвакуация
17:20 нужно ли гравийным гонщикам писать завещание?
18:10 советы новичкам
18:38 вопрос давления в колёсах
19:00 напутствия участникам от организатора
19:35 приглашение на марафон Коскиярви
19:48 альтернативные пункты питания на дистанции
20:12 впечатления от трассы
20:40 время преодоления дистанции
99 views
420
122
1 month ago 00:25:00 1
[Digahka - Скальпинг] ОБУЧЕНИЕ ТРЕЙДИНГУ - ТОРГОВЛЯ НА ПРОБОЙ УРОВНЯ | Скальпинг криптовалют | Cscalp | Разбор сделок
1 month ago 00:00:13 7
Video by Лига барменов России - курсы и обучение барменов
1 month ago 00:00:16 1
Video by Умница сад развитие подготовка к школе Кемерово
1 month ago 00:02:39 3
Как ускорить работу в Blender. Отменить, Повторить, Выход. Уроки Blender для начинающих.
1 month ago 00:11:19 2
[Digahka - Скальпинг] СКАЛЬПИНГ - КАК ОТБИРАТЬ МОНЕТЫ НА ПРОБОЙ УРОВНЯ ? Обучение трейдингу | Binance | Vataga | Cscalp
1 month ago 00:38:36 1
Подкаст «Успеть за 30 секунд» #7 | Анна Пономаренко | Выборный процесс в Российской Федерации
1 month ago 00:02:38 2
Демонтаж окон в школе
1 month ago 00:00:10 9
Video by Маникюр|Педикюр|Курсы|Обучение|Тамбов
1 month ago 00:03:37 1
день матери.mp4
1 month ago 00:01:05 59
Video by Подготовка к школе| Рисование|Логопед|МК
1 month ago 01:07:09 1
[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения, лекция 7 — функции потерь в регрессии, линейная классификация
1 month ago 01:29:39 1
[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения – семинар 7 (ИАД-1)
1 month ago 00:05:37 1
️ Томск готовится к календарной зиме
1 month ago 00:04:01 1
[Национальное телевидение Чувашии] В Чебоксарах прошел рейд по проверке газового оборудования в квартирах
1 month ago 00:00:09 9
Video by Курсы фитнес тренера Обучение на инструктора SF
1 month ago 00:01:26 1
🔥 Работа на дому зарабатывать дома 🤘 Игровые автоматы с реальным выводом денег проверенные ❕
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:01:22 33
Подготовка к турниру
1 month ago 01:32:35 1
Подготовка к будущим вызовам ядерного сдерживания - CSIS
1 month ago 00:01:08 11
Боевая подготовка на полигоне штурмовых подразделений
1 month ago 00:05:55 1
Подготовка к ОГЭ с материалами клуба
1 month ago 00:00:29 42
Video by Подготовка к школе | БЦ Аленушка ПавловскийПосад