Ицюань / Yiquan (355 день) Цигун / Фуху - Дабу / Сянлун - Лосюань / Дули - Дента Цзяо / Цзянь У

Цигун с наполнением Ицюань. Укрепление иммунитета, восстановление после заболеваний. Комплекс “8 кусков парчи“ (Бадуаньцзинь). Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Углублённая проработка программы на 9-й уровень. План тренировки: 8 Кусков Парчи - 15 минут Фуху Чжуан Дабу - 15 минут Сянлун Чжуан Лосюань Ли - 15 минут Дули Чжуан Дента Цзяо - 15 минут Цзянь У - 20 минут. Онлайн-тренировка . Начало в Мск.