Пост это инструмент для нашего смирения и освящения. Молитва освобождения.

Пост этот инструмент в первую очередь для остановки, достижения тишины и развития глубоких отношений с Богом. Пост это способ приобрести глубокие отношения с Богом, познать себя, удалить недостатки, обрести опытность, веру, вырасти духовно, укрепиться и стать сильнее. Пост это способ выявить и остановить действия души, но дать право и место Богу. Пост это духовная дисциплина, познания себя когда плоть ослабевает, проявления характера, духов. Взамен развитие плода Духа Святого как самообладание, самоконтроль, стойкость, крепость, терпение. Терпением спасаем души наши. Разумный воздержан в словах своих и благоразумный хладнокровен. Но для этого не моя воля, но Твоя да будет! Необходимо полное, безоговорочная капитуляция, посвящение себя и своего времени Богу, праведность и чистота в мыслях, сердце и делах, по жизни. В идеальном случае во время посты мы смиримся, успокоимся, пересмотрим свои мотивы и цели, будем жаждать не только пищу, а Бога, познаем Его милость и благость.