КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского.
Телеграм Сообщество ЯНЫ ПАВЛИДИС Forever Woman – уникальный контент, прямые эфиры наших топ-экспертов с ответами на ваши вопросы, практическое продолжение тем канала и новые темы, вдохновляющее общение и личный опыт Яны Павлидис.
Присоединяйтесь к нашему клубу подписчиков здесь:
➤Формулы здоровья и практические упражнения для женщин 45 от доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского.
Канал доктора Бубновского:
➤Поговорили с Сергеем Михайловичем о самом важном:
01:50 книга С.М. Бубновского “Женское здоровье 45 “: женщина всегда может оставаться молодой и энергичной
02:35 как женщине подготовить себя к возрасту 45
04:00 доктор и таблетка или клуб, парк и физические упражнения?
05:16 3 вида нагрузки для женщин 45
06:25 менопауза: что делать, чтобы менопаузу не заметить
08:01 лучшая профилактика рака молочной железы
09:06 тест на возраст
15:20 упражения против опущения органов
20:56 чем ты слабее, тем ты больнее
24:10 15 минут каждый день или час в неделю?
➤Для кого канал: для женщин 45 .
О чем : счастье жить и взрослеть!
Темы: здоровье, красота, стиль, образ жизни, психология, wellness, age-позитив, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео
➤Как сохранить женское здоровье в 45 . Формулы и практика от доктора Бубновского.
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник
✸ЗДОРОВЬЕ 45
✸АГЕНТ СТИЛЯ
✸ПСИХОЛОГИЯ
✸ЭКСКЛЮЗИВ
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм
✸Я на Фейсбук
✸Я в Одноклассниках
1 view
179
34
12 months ago 01:08:27 1
История автомобилей Москвич от КИМ до АЗЛК / Музей Транспорта Москвы на ВДНХ
12 months ago 00:40:40 1
Старинная северная деревня на острове Кижи. Русская старина. Дома как терема
12 months ago 00:05:50 1
Солим и маринуем чеснок на зиму - 2 вкусных рецепта!
12 months ago 00:14:22 1
Коловрат. Что было до Крещения Руси
12 months ago 00:22:03 1
Откопанный замок в Кубинке. Усадьба Щербатовых. Санаторий им.Герцена
12 months ago 00:20:54 1
Откровение Разведёнки (РСП) - Жёсткая ПРАВДА ПРО ЖЕНЩИН
12 months ago 00:16:24 1
27 сентября. Православный календарь. Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня.
12 months ago 00:09:13 1
В 77 лет фигура как в 30. Исключив 7 продуктов, похудела и стала здорова. Бо Тэлли Уильямс
12 months ago 00:15:00 1
КТО РАЗБОМБИЛ АФРИКУ в 19 ВЕКЕ ?
12 months ago 00:53:01 1
УЧЕБНИК МЕДИНСКОГО ЗА 10 КЛАСС: Ленин - собиратель русских земель, реабилитация 1-й мировой, Ильин
12 months ago 00:12:52 1
МУКА+КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ. Лучше чем пицца, лепешка и чебуреки
12 months ago 00:01:25 1
Поем вместе: тропарь и кондак Воздвижения Креста Господня
12 months ago 00:03:34 1
“К СЫНУ“ - песня не вошедшая в фильм...
12 months ago 01:00:06 1
Как встреча с Родной Душой делает из женщины настоящую Женщину и из мужчины настоящего Мужчину
12 months ago 01:00:08 1
Ответы на вопросы 25 сентября 2023. Отец Андрей Ткачёв
12 months ago 00:08:34 1
Что, Денис, карма вернулась? Как собрал сумки - так теперь и распаковывай. КамыZяки остались без
12 months ago 00:14:28 1
В прошлом году всю тыкву ИЗВЕЛА на это! 15 причин полюбить ТЫКВУ! Икра из тыквы, пюре и ХИТРОСТИ
12 months ago 00:05:57 1
Тайна праздника Воздвижения Животворящего Креста Господня — отец Андрей Ткачёв
12 months ago 00:41:11 1
Почему мы выбираем тех, кто нас не любит?
12 months ago 00:11:38 1
Как посадить астильбу Как ухаживать за астильбой
12 months ago 00:11:16 1
Академик Бехтерев - Как Сохранить Ясность Ума В Любом Возрасте? 99% ВРАЧЕЙ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ!
12 months ago 00:01:20 1
гайд для чайников как закинуть сохранения в deep rock galactic
12 months ago 00:06:03 1
Нет семьи - нет мира! Отец Андрей Ткачёв
12 months ago 02:58:01 1
ВЗГЛЯД ЖЕНЫ НА ЛЮБОВНИЦУ, КАК ОСТАТЬСЯ КОРОЛЕВОЙ! Русские мелодрамы 2020. Город Влюбленных