Книги / помощь проекту:
Консультации:
О нелюбви к себе
Часто встречающийся в популярной психологической литературе призыв полюбить себя в наше время справедливо воспринимается, как посредственное, приторное простодушие. Никто не знает, как это так – взять и себя полюбить – предложение кажется туманным и непрактичным, поэтому вызывает никакую не любовь, а чаще всего – замешательство и даже откровенное раздражение. При этом все вроде бы понимают, что за самой идеей любви к себе стоит что-то основополагающе важное.
В недавней статье я уже говорил о том, что все мы любим не просто так, а по какой-то причине. Даже прекрасные и любимые люди радуют нас ограниченный лимит времени, после которого наступает «переедание». Мы любим окружающих в меру и к месту. То есть, пока человек нас радует, мы его принимаем, а если огорчает, в нашей руке есть два излюбленных «козыря» – мы пытаемся человека переделать, либо сбегаем.
Перекройка чужих мозгов и побег от окружающих прочь проворачиваются еще относительно просто. Хлебом не корми, дай только возможность намекнуть на чужую неправоту, чтобы человек в угоду нашим ожиданиям менялся в «лучшую» сторону. А если не получается, – все в порядке, – можно задрав хвост, хлопнуть дверью и сбежать. То есть нелюбовь к другим – не самая великая проблема.
А вот, когда дело касается нашей персоны, все оборачивается, куда драматичней. Как и в нелюбви с окружающими, по отношению к себе мы практикуем те же два метода – переделывание себя и побег от себя же.
Взять и поменяться, чтобы с самим собой стало комфортней и веселей особо ни у кого не получается. Все попытки сводятся к мытарствам и самобичеваниям. Второй вариант – сбежать от себя нелюбимого оборачивается настоящим адом. Самоотчуждение, неприятие и отрицание себя – это самая основа всех психических страданий.
Поэтому психологи и предлагают себя полюбить. Здесь и сейчас. Без всяких условий и оговорок. Как бы по праву рождения. Вот только толком никто не объясняет, как это сделать и что, вообще, значит такая «любовь».
Популярные советы
В популярной психологической литературе процесс любви к себе объясняется, разве что – как поднятие самооценки. В итоге читатели полагают, что полюбить себя значит стать кем-то вроде самодовольного нарцисса, уверенного в собственном превосходстве над окружающими. Точнее говоря, этот факт не столько полагается и признается, сколько на деле практикуется под грифом душевного оздоровления.
А потому и методы соответствующие: всевозможные списки лучших качеств и поводов для самобахвальства, позитивные самовнушения (то бишь аффирмации) и потакание собственным прихотям.
Иногда советуют прямо вот так сходу взять и волевым решением полюбить себя, свои качества, свое тело – каждую морщинку и прыщик. В таком же волевом духе предлагают научиться себя уважать и ценить по достоинству, избавиться от самокритики, и начать акцентироваться на позитивных атрибутах. Иногда, чтобы не затягивать, советуют до сказочного простые решения – сразу измениться и стать лучше, чтобы, сделавшись прекрасным и умным себя и полюбить.
Таймкоды:
00:00 Вступление
02:00 Почему себя, вообще, не любят?
05:13 Переделываете себя
09:03 Попсовые советы
12:33 Как полюбить себя?
1 view
743
245
3 weeks ago 00:50:00 6
Наводнение в Оренбурге, опасные мигранты, телефонные преступники: РЕШЕНИЯ ОЛЕГА ЭЙХЕ
3 weeks ago 00:01:01 1
🏆 Зарабатывать деньги в интернете за игры 🔴 Белые схемы заработка 2024 форум 🔥
3 weeks ago 00:18:47 1
Разбор картин руинистов и поструинистов. Современники послепотопного мира
3 weeks ago 00:00:39 1
Как женщине полюбить себя
3 weeks ago 00:11:04 1
ПОЧЕМУ В 40 ЛЕТ МУЖЧИНА УЖЕ НЕ ДОЛЖЕН РАБОТАТЬ ТАМ ГДЕ ЕМУ НЕ НРАВИТСЯ!?
3 weeks ago 00:11:04 1
Не надо нас учить, как Родину любить, господа чиновники
3 weeks ago 00:03:23 1
ВСЕ О ЖКХ 🤩 ВСЕГО 4 части! АБОНЕМЕНТЫ на 3 практикума или любой понравившийся!
3 weeks ago 00:37:54 1
Полюбите Бога по-настоящему! Отец Андрей Ткачёв
3 weeks ago 00:01:56 46
Самый узнаваемый символ Чирчика - памятник-мемориал “Журавли“
3 weeks ago 00:01:44 1
Как на долго сохранить кулич свежим
3 weeks ago 03:04:10 1
МЕСТЬ БЫВШЕЙ НА СВАДЬБЕ! КАК НАЙТИ СИЛЫ ЗАНОВО ЖИТЬ!? Любовь с Закрытыми Глазами. РУССКИЕ МЕЛОДРАМЫ
3 weeks ago 00:00:23 1
Как Отключить Прослушку на Телефоне
3 weeks ago 00:02:42 1
УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ УКОРЕНИТЬ ЛЮБОЙ ЧЕРЕНОК ЗА 1 ДЕНЬ! 100% РАБОЧИЙ СПОСОБ УКОРЕНЕНИЯ ЧЕРЕНКОВ!
3 weeks ago 01:06:33 1
Ирина Медведева: психология нормального человека /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
3 weeks ago 00:01:01 1
Как понять, что мужчина любит #мудрость #motivation #shorts
3 weeks ago 00:07:30 1
Срочно!!! Дети дьявола хотят отбирать детей и сажать их родителей! Законопроект № 512731-8.
3 weeks ago 01:00:37 1
Искусственный интеллект и будущее человеческой культуры ()
3 weeks ago 00:08:22 1
ПРИМЕНИ ЭТОТ ПРИЁМ ! И НА РАБОТЕ ТЕБЯ НЕ УЗНАЮТ ! 100% МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ
3 weeks ago 00:23:50 2
Волчица и пряности: Торговец встречает мудрую волчицу - 2 серия (1 сезон) 2024
3 weeks ago 00:31:23 1
Саудовская Аравия 2024 - Город Эр Рияд. Достопримечательности, Что посмотреть? Видение 2030
3 weeks ago 00:31:54 1
Смена мировой системы | За что Запад не любит Россию | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 1
3 weeks ago 00:08:37 1
Смотрите что делают старые врачи для свежего дыхания. Лучше любых таблеток. Копеечное средство ...
3 weeks ago 00:15:13 1
Как не слиться с любого обучения
3 weeks ago 00:11:28 1
ЗАПОМНИ ЭТО ПРАВИЛО ! КАК УСПОКОИТЬ ПРОВОКАТОРА И НЕ ВЫЗВАТЬ КОНФЛИКТ . МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ