5 салатов на которых Я ПОХУДЕЛА на 55 кг. ТОП 5 рецептов! Ешь эти салаты и худей
Ссылка на бесплатный интенсив “Стройность навсегда“:
Сборник 100 Праздничных рецептов от Марии Мироневич
Ссылка на пост о свекле
На этих салатах со свеклой я похудела на 55 кг. Эти салаты из свеклы для похудения помогут вам побороть лишний вес и Похудеть Легко без диет. Я не рекомендую вам садиться на диету, диеты не работают. Работает лишь все в комплексе: правильное здоровое питание, режим дня и умеренная физическая нагрузка. Эти простые и вкусные блюда из свеклы помогут вам достичь своей цели и наслаждаться вкусной и здоровой пищей, похудеть и снизить свой вес. Рецепты салатов из свеклы очень простые и очень вкусные, а самое главное без вреда для фигуры!
В этом видео я расскажу вам мои топ-5 рецептов салатов для похудения. Обязательно попробуйте мои Топ 5 салатов из свеклы! Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности!
Навигация по видео:
00:00 Топ 5 салатов из свеклы для похудения
00:52 Рецепт салата “Грибное лукошко со свеклой“
02:44 Рецепт салата “Бодрость со свеклой“
05:23 Рецепт салата “Свежесть со свеклой“
07:55 Рецепт салата “Пикантный со свеклой“
09:56 Рецепт салата “Деликатес свекольный“
Для приголовления вам понадобится:
5 место: “Грибное лукошко со свеклой“
Свекла отварная - 250 г
Лук - 1 шт
Грибы-250 г
Фасоль (отварная или консервированная) - 150 г
Кунжут -30 г
Зелень листовая по вкусу
Заправка:
Растительное масло- 2 ч.л.
Соль, перец по вкусу
4 место: “Бодрость со свеклой“
Свекла отварная - 150 г
Орехи грецкие - 30 г
Творог - 100 г
Зелень листовая по вкусу
Заправка:
Масло растительное - 1 чл
Лимонный сок - 1/2 чл
Мед - 1 чл
Соль, перец по вкусу
3 место: “Свежесть со свеклой“
Свекла отварная - 200 г
Яблоко - 1 шт
Сыр моцарелла - 100 г
Зелень листовая - 50 г
Заправка:
Растительное масло - 1 чл
Лимонный сок -1 ч.л.
Горчица зернистая - 1 ч.л.
2 место: “Пикантный со свеклой“
Тунец в собственном соку - 1 банка
Сыр моцарелла - 100 г
Свекла отварная - 1 шт
Грецкие орехи - 30 г
Заправка:
Масло растительное- 1 чл
Чеснок- 2 зубчика ( по вкусу)
Базилик, орегано по вкусу
Бальзамический уксус - 1/2 чл
Соль, перец по вкусу
1 место: “Деликатес свекольный“
Ананас в собственном соку- 200 г
Свекла отварная -1 шт
Семена тыквы- 30 гр
Чеснок - 2 зубчика ( по вкусу)
Лимонный сок- 1 со
Растительное масло- 1 ст л
Соль по вкусу
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
1 view
54
11
8 years ago 00:04:22 242
5 Полезных салатов с ТВОРОГОМ!
5 years ago 00:06:56 39
ТОП- 3 Самых быстрых и вкусных салатов! Готовятся за 5 МИНУТ!!!!
4 years ago 00:08:03 3
5 РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ГОТОВЯТСЯ РОВНО 5 МИНУТ. САЛАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
6 years ago 00:05:51 17
ТОП 5 Праздничных Салатов. НОВОГОДНИЙ СТОЛ.
7 years ago 00:03:47 26
Топ 5 замечательных салатов для праздничного стола!!!
4 years ago 00:11:08 90
Сразу 5 САЛАТОВ с КУРИЦЕЙ! Вкусные и простые рецепты салатов! Новогоднее меню 2020
4 years ago 00:12:00 26
Сразу 5 САЛАТОВ из ОГУРЦОВ. Один вкуснее другого!
5 years ago 00:07:00 19
что у нас на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ. 5 САЛАТОВ за 5 МИНУТ
7 years ago 00:10:20 42
5 Самых Красивых Салатов на Новогодний стол
6 years ago 00:06:01 7
5 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ на НОВЫЙ ГОД 2019!
4 years ago 00:07:32 15
5 Салатов с Пекинской Капустой! Просто и Вкусно!
10 years ago 00:06:41 1.3K
Вегетарианский салат за 5 минут
5 years ago 00:09:01 10
ТОП 5 САЛАТОВ на Новогодний Стол 2020
5 years ago 00:12:51 2
ТОП 5 ВЕГЕТАРИАНСКИХ салатов
5 years ago 00:11:19 419
5 “дамских“ САЛАТОВ + 6 гениальных украшений из ОГУРЦОВ!
7 years ago 00:12:17 20
ТОП 5 САЛАТОВ на Новый Год 2018! Подборка Самых лучших салатов в одном видео
5 years ago 00:04:01 18
5 изумительных салатов, которые можно готовить на любой праздник
5 years ago 00:07:07 51
5 Самых Вкусных Мясных САЛАТОВ К НОВОМУ ГОДУ. Лучшие Салаты
6 years ago 00:20:53 4
Топ 5 праздничных салатов!
5 years ago 00:11:00 1
5 ПРАЗДНИЧНЫХ САЛАТОВ
6 years ago 00:06:16 2
5 салатов с пастой
4 years ago 00:07:42 17
5 легких салатов на Каждый День! Вкусные и Простые рецепты!
3 years ago 00:03:02 47
Это вкусный салат за 5 мин. Аппетит Все родные просят рецепт этого салата.