Прекрати себя обесценивать! / (Уничтожь стресс)

В этом видео, я рассказываю как не сойти с ума в 21 веке, перестать себя обесценивать , и фильтровать те от кучи информации, с которой мы сталкиваемся. Это то с чего стоит начать свое саморазвитие. Ведь как можно развиваться, испытывая постоянный стресс и тревогу. Плюс это гармонизирует твой дофамин и ты станешь лучше себя чувствовать . Присоединяйся в сообщество ЭВОЛЮЦИИ сознания и тела: (есть ссылка в комментарии шапке профиля)