Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы

Ритуалы и компульсии при ОКР - это классическая картина проявления данного расстройства. Чтобы понять, как справиться с компульсивными ритуалами, необходимо понять, что причина возникновения компульсий или ритуалов - это повышенная тревожность вашей личности. Чтобы понять, как перестать делать ритуалы, как избавиться от навязчивых действий, вам необходимо на поведенческом уровне доказать себе ненужность данного ритуала. Именно на поведенческом уровне. В данном видео я расскажу, как избавиться от навязчивых действий, как перестать делать ритуалы, как справиться с компульсиями и перестать тратить своё время на ненужные навязчивые ритуалы, компульсии и действия. #компульсии #навязчивыесостояния #окрритуалы #обсессивнокомпульсивноерасстройство 🔥 Подписывайтесь на мои соцсети: - instagram: - telegram канал: 🔥 Всё о моих компетенциях и запись на консультации здесь: -