Тренировочный жилет Everlast Weigted: видео-обзор от 4MMA

Жилет с утяжелителями - отличная штука, которая может дополнить любые тренировки, от работы над выносливостью до силового тренинга и специальной физической подготовки для единоборств. Важный момент - жилет должен быть действительно удобным, не спадать и не доставлять дискофорта в движении. Вот малый список того, что можно делать с утяжеляющим жилетом, который отвечает этим требованиям: