ТАЛИЯ НЕ УМЕНЬШИТСЯ, ПОКА НЕ КАЧАЕШЬ ПЛЕЧИ | ошибки в тренировках на плечи

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ АННУШКИ: 👉🏼 👈🏼 📲 Сеть, которую нельзя называть: @ANNUSHKA__OFFICIAL 📲Telegram-Канал: @aofficial Всем привет! С вами ваша Аннушка - Международный Нутрициолог и Фитнес-Тренер. В этом видео я рассказываю про то, как грамотно тренировать плечи и какие ошибки НЕ нужно допускать во время тренировки на плечи. Почему такое название видео? Потому что потренировав в таком темпе плечи, вы визуально сразу увидите разницу, какие пропорции создают плечи для нашей фигуры. Плечи действительно важно тренировать для девушек. Именно так можно изменить свои слабые моменты в плане генетики, когда у девушки более широкая талия и узкая спина. Либо, если у девушки преобладает низ тела, то за счет смены пропорции и тренировки на плечи - мы можем так же создать красивые пропорции. Делюсь с Вами своим опытом. А те, кто повторит - обязательно пишите в комментариях, понравилось вам или нет. ✔ Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые видеоролики ( каждую пятницу) @annushkaofficial7265 Обнимаю, Ваша Аннушка 💖