Интервью - искусстово!

В.Зорин-А.Москалев. Интервью с самым известным и цитируемым учёным, биогеронтологом в РФ и не только “Жизнь прожить — не поле перейти. Я ловлю в далеком отголоске, что случится на моем веку. Но продуман распорядок действий, и неотвратим конец пути.“ Друзья, подписывайтесь на мои ресурсы — Телеграм Канал Вадима Зорина: Страница VK: 00:00 Стартуем! Алексей Москалев - учёный, биогеронтолог с мировым именем 00:29 Впечатление Алексея от тренировки: воркаут 11 упражнений в отказ и не только аэробная круговая тренировка. Лактат - не только закисление мышц, но ещё и источник энергии. Гликогеногенез 02:09 Отношение к тренингу учёных, биогеронтологического сообщества в целом 04:01 Алкоголь vs. Тренинг. Безопасная доза алкоголя. Цена алкогольного анти-стресса. Гиперфагия 06:35 Личные пульсовые параметры, мониторинг. Гаджеты. Ночной мониторинг вариабельности сердечного ритма - интервалы BCP 08:40 Добавка Д