Черный список: 10 видов рыбы, от которой лучше отказаться!

Некоторые рыбы являются хорошим источником пищи, а некоторые могут быть вредными для здоровья. Важно употреблять достаточное количество жирных кислот омега-3, и некоторые виды рыб могут их обеспечить. Однако из-за таких факторов, как горнодобывающая промышленность, сточные воды и отходы ископаемого топлива, тяжёлые металлы, такие как ртуть, попадают в воду и накапливаются в нашей рыбе. К сожалению, незначительное отравление ртутью из загрязненных морепродуктов вызывает глубокую озабоченность и может иметь катастрофические последствия для здоровья. ❗️Информация, представленная в этом видео, предназначена только для образовательных и информационных целей. Предоставленная информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали или посмотрели на этом канале. Вы доверяете любой информации, предоставленной этим каналом, исключительно на свой страх и риск.