Это растение можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде. Добавлять душицу можно в супы, соусы, маринады, мясные и рыбные блюда, салаты, запеканки и многое другое. Также из нее готовят полезные отвары, чаи и настойки.
Антиоксиданты, которые содержит эта трава, помогают бороться с повреждениями клеток организма, возникающими ввиду пагубного воздействия свободных радикалов.
Польза для сердечно-сосудистой системы. В состав душицы входят вещества тимол и карвакрол, которые способствуют снижению концентрации «плохого» холестерина в крови.
Польза для нервной системы. Душица богата магнием, который, как известно, оказывает успокаивающее воздействие на организм.
Польза для пищеварительной системы. В составе травы присутствуют терпены. Эти вещества обладают противомикробными, противопаразитарными и противовоспалительными свойствами, помогают в борьбе с различными инфекциями, в том числе и кишечными.
Чай из душицы может быть очень полезен для нервной, иммунной и желудочной систем. Он помогает успокоить нервы, улучшить качество сна, укрепить иммунитет, снять спазмы и улучшить пищеварение. Приготовить такой чай очень просто: нужно запарить кипятком одну чайную ложку травы и настаивать на протяжении пяти минут. Можно также добавить сухой сбор в зеленый или черный чай в соотношении 1:1 или добавить в напиток с душицей листьев мяты или малины. Не стоит выпивать больше двух-трех чашек такого чая в день.
Душица – это натуральная поддержка в борьбе с инфекциями. Придает сил, оказывает противовоспалительное действие, успокаивает, облегчает кашель.
23 views
15
3
1 month ago 00:00:29 1
ВАНОМАС ЛЕВ - ГОРЛО ВЫГРЫЗУ ЛЮБОМУ ВЫБЛЯДКУ
1 month ago 01:16:33 1
Василий Буслаев (1982)
1 month ago 00:30:56 1
Топ 10 кемпинговых палаток 2024 и розыгрыш палатки!
1 month ago 00:15:47 1
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc
1 month ago 00:24:12 1
Путешествие начинается - NPC D&D - Эпизод 1
1 month ago 01:38:31 1
Dark Souls, но Я КАЗУАЛ
1 month ago 00:41:45 1
На машине Египет, Турция, Грузия, Россия / Все 3 части / Сломался / Полный выпуск / Моё путешествие.
1 month ago 01:18:23 1
Каким могло стать межзвёздное путешествие | Жизнь вне Земли.
1 month ago 00:31:34 1
24 часа в лесу с новым ИРП Германии
1 month ago 00:14:39 1
Филипп Киркоров - Соболев Илья (скандальная пародия)
1 month ago 00:13:04 1
Учёные в ступоре от этого! 7 реальных случаев путешествий во времени.
1 month ago 00:37:32 1
АРХЫЗ, фестиваль «Майский рассвет»! #архыз #горы #поход #восхождение
1 month ago 00:04:08 1
В Крыму сменили МИНИСТРА туризма! #Крым
1 month ago 00:11:56 1
Прогулка по парку Анны Ахматовой в Севастополе | Пляж Солнечный | Севастополь ПМЖ
1 month ago 00:26:00 1
Красные и белые. Как старинный романс “Белая акация“ превратился В марш “Смело мы в бой пойдём“
1 month ago 00:50:26 1
Рыбалка с Ночевкой/Один на Большой Воде/Вокруг Никого,только Рыбы и Птицы/Калязин-Атлантида на Волге
1 month ago 00:27:52 1
Вятская Швейцария - поездка на Гранте в Советский район Кировской области ЧАСТЬ 1
1 month ago 03:07:01 1
[СТРИМ] Тамурхан | Часть #3 | Бессмертные Империи | кампания Total War: Warhammer 3
1 month ago 00:45:57 1
Увеличиваем зимнюю куртку.
1 month ago 00:06:45 1
ICLS | Нарезка с тренировок | ICLS tactical
1 month ago 01:12:53 1
Поездка на фестиваль Вэнлайф Урал 2024
1 month ago 00:05:35 1
Супер тушёнка без автоклава
1 month ago 00:00:52 1
на прогулку в 2007г
1 month ago 00:32:49 1
ХАЛЯВА? путешествие по заброшенным деревням Кировской области