Как всегда оставаться спокойным и не нервничать, несмотря ни на что? Интервью с Ладой Фрейей

🔥 Присоединяйся на онлайн ПРАКТИКУМ-ИНТЕНСИВ “ОБРЕТЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ТОЧКИ ОПОРЫ“: Психолог-консультант: Лада Фрейя Интервьюер: Светлана Солана ⭐️ Видео на тему: “Как всегда оставаться спокойным и не нервничать, несмотря ни на что? Интервью с Ладой Фрейей“ В этом видео вы узнаете об эффекте наблюдателя. Данный эффект поможет стать более стрессоустойчивым и гармоничным, несмотря на внешние раздражители. У каждого бывают непростые ситуации, многие знают различные техники, но здесь самое важное – выработать навык отслеживания реакций и умение переходить в позицию наблюдателя. Навык уравновешенности, гармоничности, экологичности, позитивного мышления всегда начинается с одного шага. Этот шаг может быть, например, принятием близкого человека, ведь часто так бывает, что не многие в твоем окружении занимаются саморазвитием, самоосознанием, личностным ростом. Смотрите об этом и многом другом подробнее в