PORT DE BRAS/FORTIS_KHARKOV/Patrick Watson - Lighthouse

Port de bras / Пор Де Бра (пер. с франц. — движение рук и тела) — это отработанные техники танцевальных па, предназначенные для развития гибкости, похудения и снятия стресса. Port De Bras соединяет элементы йоги, хореографии, пилатеса, стретчинга, фитнеса. Суть техники заключается не в выполнении упражнений отдельно, а в плавном перетекании одного упражнения в другое, в плавном рождении танца. Port de bras подходит практически всем. Если спортивный досуг уже давно стал частью вашей жизни, тренировки прив