Вопрос: что делать, если единственный человек в моем окружении, который отрицательно влияет на мою самооценку – моя мать?
Увы, но это достаточно частая проблема, когда родители подвергают своих детей необоснованной критике, излишнему осуждению, обесцениванию. Их слова ранят вдвойне, ведь это близкие люди, мнение которых часто имеет больший вес, нежели мнение остальных.
Чем бы не было вызвано такое родительское поведение, это самое настоящее психологическое насилие, которому можно подчиняться, часто травмируя себя, или сопротивляться, еще более усугубляя проблему.
Но есть другой, более эффективный и безопасный способ. При очередной попытке негативного влияния, говорите, что вы намерены продолжать этот разговор и сразу же прерывайте коммуникацию. Завершаете разговор, трубку кладете, уходите, не вступая в полемику, не оправдываясь и тем более не извиняясь. Выходите из коммуникации, но не разрываете отношения, чтобы исключить возникновение у вас обиды или чувства вины из-за потери связи с родителем. Переждали какое-то время, продолжили общение. Если ситуация повторяется, снова уходим, прерываем контакт.
В результате желание родителя воздействовать на вас сойдет на нет, так как не будет иметь ожидаемой эмоциональной и поведенческой реакции, а значит и смысла тоже.
#андрейайсберг #психология #отношениясродителем #критика #осуждение #обесценивание #самооценка
1 view
530
146
9 months ago 00:21:15 1
Покажите всем это видео, кто от Вас ТРЕБУЕТ за ЖКХ! 3 часть.
9 months ago 00:24:41 1
Электросамокаты запретят? Новые ПДД и опыт Европы.
9 months ago 01:52:28 1
ТИХОН ЖИЗНЕВСКИЙ | МАЙОР ГРОМ | Серёжа и микрофон.Подкаст
9 months ago 01:14:19 1
Любовь и Свобода: Уминский, Черниговская, Чечот #солодников
9 months ago 00:07:48 1
Как подобрать сечение кабеля, автоматы и розетки
9 months ago 01:52:04 1
ЗАПРЕТНЫЙ СПИСОК. Главный ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ про закрывающие ТЕХНОЛОГИИ и альтернативные открытия
9 months ago 01:15:00 1
Станислав Дробышевский. Мужчина всегда главный? Матриархата никогда не было? // А поговорить?...
9 months ago 06:04:31 1
ПОСЛЕДНЯЯ НАДЕЖДА НА СЧАСТЬЕ | ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ 2022 | НОВИНКИ КИНО 2022 | МЕЛОДРАМЫ О ЛЮБВИ | ПРЕМЬЕРА
9 months ago 00:04:38 1
🔥НИКОГДА ⚠️ не покупайте у них Айфон📱 (или другую технику) ОНИ ДУРЯТ ЛЮДЕЙ😫 Бесплатный совет юриста!
9 months ago 00:03:41 1
Над нами что-то висит в небе. Со второй минуты видны детали.
9 months ago 00:03:03 1
Как быстро и легко выучить теорему по математике. На примере теоремы Пифагора
9 months ago 00:22:58 1
Цивилизационный проект России
9 months ago 00:04:09 1
«Нас не сломить»: второй день референдума в ЛНР 24 сентября 2022
9 months ago 00:03:10 1
Оладьи на кефире как пух. Готовлю только по этому рецепту, 100% результат. Пышные оладьи на кефире.
9 months ago 00:38:40 1
Военная приемка. Битва двигателей Т-80/Abrams
9 months ago 00:44:59 1
Борьба за восстановление воспроизводственного контура экономики. Михаил Хазин
9 months ago 01:00:06 1
Как встреча с Родной Душой делает из женщины настоящую Женщину и из мужчины настоящего Мужчину
9 months ago 00:05:41 1
Бременские Музыканты 2024 - Тёмное фэнтези с фантастическими тварями, которое травмирует ваших детей
9 months ago 00:13:49 1
Патроны с монетами. Стрельба из дробовика как в Обитель Зла
9 months ago 00:08:02 1
Что такое словосочетание. Как составить словосочетания?
9 months ago 01:30:24 1
Артур Смольянинов: что с Михалковым, 9-я рота, Ленин, патриарх и тяга к хозяину. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
9 months ago 00:17:50 1
ГЛАВНОЕ - НЕН@ВИСТЬ! Как власть заставляет вас делать то, что ей хочется | Взгляд Панченко
9 months ago 00:10:39 1
НИКОГДА ТАК не разворачивайся! Правила разворота на перекрёстках: траектории, лишения, штрафы