Дешёвая рыба станет Деликатесом если готовить Без Заморочек По этому рецепту!

Всех приглашаю на мой второй канал «Кухня без болтовни», где я выкладываю все рецепты без лишних слов Сегодня готовлю рыбу Хек без жарки, под вкусным соусом! Ингредиенты: Хек - 1,3 кг. лук - 200 гр. морковь - 100 гр. подсолнечное масло рафинированное - 50-70 мл. сметана 20% - 200 гр. горчица - 1 ч.л. приправа для рыбы - 1 ч.л. с горкой сухой чеснок - 1 ч.л. прованские травы - 1 ч.л. соль - 1 ч.л. с горкой (или по своему вкусу). Всех приглашаю на мой второй канал, где Вы сможете посмотреть рецепты БЕЗ БОЛТОВНИ! #рыбавдуховке #рыбаподсоусом #рыбавсметанномсоусе #хеквсметанномсоусе #рыбавмаринаде #рецептыизрыбы #рецептыизхека #какприготовитьрыбу #рыбабезжарки #простыерецепты #быстрыерецепты #ленивыерецепты