Витамины группы. B АТОМИ . ATOMY.

Витамины группы B . İnstagram ATOMY 👇 . Что нужно знать:⠀ витамины группы B не накапливаются в организме, поэтому крайне важно регулярно пополнять их запасы вместе с пищей или добавками.⠀ ⠀ ‼️Нехватка витаминов делает переработку белков, жиров или углеводов неэффективной. Из-за этого страдает нервная система, клетки сердца, мышц, нарушается синтез гемоглобина, снижается иммунитет. ⠀ 💡Создать депо витаминов группы B в организме не получится — они практически не накапливаются в тканях. В этом есть и плюс — «передозировка» этими соединениями практически невозможна.⠀ ⠀⠀ Витамины группы В имеют особую важность для правильного распределения энергии в организме. Если ваш рацион богат продуктами, которые содержат в своем составе эти ценные вещества, то вы наверняка не испытываете чувство хронической усталости и апатии, а излучаете бодрость и энергию. ⠀⠀ Витамины группы В благоприятно влияют на работу пищеварительной системы и улучшают обменные процессы в организме.⠀ ⠀⠀ ‼️Признаки нехватки витамина В:⠀ 👉если вы испытываете хроническую усталость (даже по утрам), у вас замедленный метаболизм или ломкие волосы и ногти, вы слишком много нервничаете и подвержены стрессам или страдаете от бессонницы.⠀ 📌В их составе витамины:⠀ 🟢В1 - 5mg - тиамин - метаболизм⠀ 🟢B2 -10mg - рибофлавин-энергия⠀ 🟢B3 - 30mg NE - ниацин - нервная система и кожа⠀ 🟢B5 - 10mg - Пантотеновая кислота⠀ 🟢B6 - 10mg- пиридоксин - настроение⠀ 🟢B7 - 60mcg - биотин- ускоряет метаболизм⠀ 🟢В9- 400mcg - рост новых клеток⠀ 🟢В12 - 24mcg - кровь и нервная система⠀ А также: вытяжки из органических овощей и фруктов. ⠀⠀ . ❗️❗️❗️ Зарегистрируйся и получи постоянную скидку 20% на всю продукцию ❗️❗️❗️ . Анкета регистрации а ATOMY 👇 . Мои контакты 👇👇👇 . WhatsApp 👇 . İnstagram ATOMY 👇 . #косметика #косметикаизкореи #косметология #косметолог #косметикакорея #косметикакорейская #косметикадляволос #косметикавналичии #косметикалюкс #косметикапремиумкласса #косметикапремиум #удалённаяработа #работайиотдыхай #отдыхайработая