Зарядка с Региной Ушаковой для здоровой осанки

👋🏽Меня зовут Регина Ушакова - ваш персональный фитнес-тренер и специалист по реабилитационному фитнесу. 🤸🏽‍♂В современном мире нас окружают невидимые враги здоровья: сидячая работа, часы, проведенные за телефоном, и недостаток активности из-за зависимости от автомобиля. Все это приводит к проблемам со здоровьем, болям в теле и нарушению осанки. 💘Моя миссия - привлечь внимание к важности работы над осанкой и поддержанием здоровья всех отделов позвоночника. Это помогает предотвратить различные заболевания и улучшает результаты в формировании фигуры. @Dietfood_fitness_bot Присоединяйся и измени себя! #зарядкапоутрам #спорт #правильноепитание #фитнестренировка #здороваяспина #кировспорт