Мышцы тазового дна. Как найти? Что делать? Что категорически нельзя | Яна Степанова #мтд #тазовоедно

Я - ЯНА СТЕПАНОВА, дипломированный нутрициолог, тренер опытом работы, влюбляю в тренировки, мотивирую к переменам и улучшаю качество вашей жизни, убираю животы, боль в теле и накачаю любой 🌰 Ссылка на мой курс Ссылка на телеграмм бот