ВОТ что восстановит вас всего за 1 час после тренировки!

✔️ Больше про лыжи, спорт и жизнь в моем Telegram канале – _IpMkheyxcQ2Yjcy 🥼 Товары для спорта – Меня зовут Иван Жилинский. Я – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, Чемпион России, победитель этапа Кубка мира, призер Чемпионата мира, основатель лыжного клуба Ski Time в Санкт-Петербурге. Если вы хотите быстро научиться кататься на беговых лыжах лыжероллерах, технично бегать, иметь спортивное окружение, приходите на занятия к нам в клуб 🔥 Как быстро восстановиться после изнурительной тренировки? Ответ прост: правильное питание! В этом видео мы расскажем о ключевых компонентах восстановления, таких как углеводы, белки и электролиты. Узнайте, как подобрать спортивное питание, которое идеально подойдет именно вам. А также разберем популярные мифы о восстановлении. Для связи: Telegram личный – _IpMkheyxcQ2Yjcy Instagram личный – / zhilinski_ski Instagram клуба – / skitimepro VK клуба – #иванжилинский #добавки #спортивноепитание #беговыелыжи #лыжныйспорт