Якобы про питание, тренировки #нумеролог #здоровоепитание #зож #психологияпитания

Я проснулась сегодня в 4 утра. Сейчас 4:15, пишу эту заметку. Я чувствую, что за неделю так задолбала свой организм! Во-первых. Вы - это не ваше тело. Прочувствуйте эту фразу. Вы не ограничиваетесь своим телом. Это, как говорят, сосуд, храм для вас, - души. Если человек никогда не пробовал погружать своё тело в условия заботы и уважения (чистое питание, движение, тренировки, любовь, какие-то банальные практики), то он и на 1% не понимает, в каком д*рьме существует. Ему просто не с чем сравнить. Мне есть с чем сравнить. Мало того, что я ЧУВСТВУЮ колоссальную разницу. Меняется эмоциональный фон. Я чувствую, как моя микрофлора начинает мной управлять, понимаете ? Так разница ещё и физическая огромна. Она - налицо ахахаах Посмотрите на меня в предыдущем эфире и на меня сейчас. Очевидно, что лучше выгляжу я - там. Сейчас я - один сплошной отёк. А ведь когда-то я думала, что я такая. Что это - я. Что это - моя норма. Бывает, где-нибудь в магазине, в транспорте, мой взгляд задерживается на ком-то, и я думаю: блин, а ведь этот человек даже не пробовал содержать своё тело по-другому. Он НЕ знает , какой он, без этих отеков. Или забыл давно. Он думает, что он - это его тело. Вот такое, какое есть сейчас. Цель этого короткого эфира - дать зерно для размышлений и дальнейших поисков информации людям, которым нужен был знак / толчок / повод для погружения в эту тему. Я очень благодарна жизни за то, что у меня были «проблемы» с фигурой с моей точки зрения (здравствуй, моя основная кармическая задача - быть благодарной за трудности). Это было стимулом к тому, чтобы я потихоньку , год за годом, всё больше погружалась в темы питания, тренировок и т.п. Это дало свои удивительные результаты. Я чётко помню, как я считала себя своим телом. Трудности в похудении, в первую очередь, - оттуда, из восприятия тела (что оно есть?), из отношения к нему. В общем. Всем - новой информации. Всем - растождествления со своим телом. Всем - любви ✌️