Sophro - méditation 10 minute pour se ressourcer - bien-être & récupération guide voix & musique

Bienvenue dans cette petite méditation très inspirée par la sophrologie. 10 minutes de bien-être et de détente pour se ressourcer et récupérer. guide facile voix et musique. Si la vidéo vous à plu, n’ hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine ! Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut. Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause. Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle. Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio. Plus d’infos sur mon site Internet :