6 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС #shorts

6 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС #shorts Эта короткая 8-минутная тренировка на пресс станет отличным дополнением для твоего основного занятия. Тренировка проходит на полу, она помогает укрепить переднюю брюшную стенку, подтянуть живот и убрать дряблость. 🎶 Музыка из видео: INSTASAMKA - POPSTAR (