Полезный завтрак за 5 минут. Овсянка с ягодой. Как варить овсяную кашу на воде. Рецепты веган.

Полезный завтрак за 5 минут. Овсянка с ягодой. Как варить овсяную кашу на воде. Рецепты веган. Тайм коды: 00:00 | Анонс вкусного завтрака за 5 минут. Начинаем готовить 00:35 | Засыпаем крупные овсяные хлопья в кастрюлю. Заливаем воду в овсянку. Доводим рецепт веган до кипения 00:55 | Добавляем семена льна в овсяную кашу на воде для особой пользы 01:45 | Варим овсяную кашу 10 минут и на 5 минут оставляем набухать овсянку и лён под крышкой 02:45 | Польза овсянки для здоровья. С чем вкусно подавать овсянку 03:05 |Овсяная каша веганский рецепт готова, подаю я ее с ягодами, приятного аппетита! Приветствую вас друзья на канале Ленка Пенка. В этом видео я поделюсь, как готовить как варить правильную овсяную кашу для здоровья. Такая овсянка на воде на завтрак даёт сытость и ухаживает за вашим желудком, он скажет вам спасибо! Хоть и готовится такая овсяная каша на воде, она получается очень вкусная и ароматная, поскольку для подачи на стол я сдобрила её любимым маслом и свежими ягодами. У вас это могут быть орехи и